便秘と摘便

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■便秘と摘便■

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便秘対策には、便秘の漢方や便秘薬を飲んだりする間接的なもの、

便秘と浣腸や便秘のマッサージなどの直接的なものなどがありますが、

その直接的な便秘対策の中に、
摘便というのがありますよね。

これは、肛門の中に直接、指を入れて
大便をかき出す、

これを摘便というのですが、
やっぱり・・・

便秘を摘便するときの失望感といったらありません。

摘便をしているというときは、かなり便秘の症状としては、
辛い時期だと思います。

どうしても出さないともうキツイ！
という時は仕方ないと思いますが、

一日も早く摘便生活から脱出するためにも、
当サイトの情報などで、 しっかりと便秘対策をとることが必要です。

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