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すぐに便秘を治したい、即効性のある便秘対策が知りたい!
その場合にはやはり西洋医学である便秘薬に頼るしかありません。
しかし、副作用が心配なら「生活改善が必要ですが、
それでは時間が掛かりすぎるし、何を試したらいいのかサッパリ(δ_δ?)?
ここでは、そんなときに役立つ便秘対策の情報を紹介していきたいと思いますので、
ぜひご覧ください。
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